想想长久以来我除了黑眼圈以外基本上没什么皮肤问题了，

这还是得多亏我有颗爱美以及不想变老变丑的心啊，

除了系统护肤以外抗皱抗衰也出现在我护肤清单里了，防晒更是每天不落下。

当然，我今天不是来炫耀我皮肤好的，

啊，其实黑头也算一个吧，感觉我黑头是春风吹又生？

每次看到黑头冒出来就忍不住用我的小脏手去挤掉......

我用了各种祛黑头的方法都没有彻底祛除，不过鼻头也能干净那么几天就又会长出来了

黑头是什么？

图自网络

黑头（开放性粉刺）是皮肤油脂在空气中氧化而造成，

常见于鼻子上，毛孔中的小黑点，挤出后有点像小虫子，顶端发黑（味道好像有点臭臭的？）

白头（闭合性粉刺，也叫闭口）和痘痘一样都属于痤疮，

只不过痘痘是发炎了黑头和闭口没有发炎。

图自网络

为什么会长？

油脂堆积造成皮肤氧化而形成，意思就是皮肤里的油排不出来。

但其实毛孔里面油脂都是正常分泌的，因为皮肤时时刻刻都在代谢更新，

出现黑头就说明代谢的慢了因为开始有被氧化掉还消失不掉的油脂。

其实吧这玩意儿是身体一系列因素共同作用的结果，饮食习惯，生活作息，情绪状态都会影响而长黑头。

图自网络

如何祛除黑头

哈哈哈，不好意思我的黑头长了至少有十多年了，

网上偏方啥的都有试过都没有完全祛除，

准确来说黑头是不能根治的，

但是方法用对了鼻头还是也能干净几天的。

 不要用鼻贴

以前最爱买好多黑头鼻贴，

贴好后齐活嗖的一下撕下来，那酸爽简直了，

然而黑头又不像野草一样只要我一拔就能连根拔起~

贴拔方式会拉扯皮肤导致毛孔变大，松弛，如果不及时收缩毛孔黑头会出现的更快，

如果太过用力拔反而会导致皮肤发炎，留疤。

得不偿失啊朋友！虽然冒着损坏皮肤的风险但是长黑头的坑还在那里啊，就像拔了萝卜坑还在那里啊~

赶紧扔了你所有的鼻贴朋友们！

不要太沉迷于民间偏方

是的，我说的就是那些把糖啊，盐啊，甚至小苏打往鼻子上抹的那些偏方，

你是在洗鼻子不是在刷锅啊朋友，

这种粗糙的方式会大面积刺激皮肤导致皮肤屏障损坏，

而小苏打就更厉害了，小苏打的碱性成分长时间刺激原本呈弱酸性的皮肤让皮肤变得干燥，甚至刺痛、红肿。

朋友你这不是在洗脸你是在毁容。

至于鸡蛋清去黑头你还不如直接把鸡蛋吃了更痛快。

亲测有效的方法些：

毕竟我在去黑头这条路上走了那么久，是踩很多雷不过有些方法还是有用的，

虽然不能彻底根治但也还是能缓解啊。

洁面仪洗脸：

洁面仪洗脸会比手洗得更干净更彻底一点，

长期下来黑头和闭口能明显感觉变少，

而且洗完脸明显感觉脸滑滑的有种泛光的感觉~

但是不能每天使用哦，切勿洗脸过度。

面膜+按摩：

我洗完脸后敷面膜会先弄一点精华在鼻头上，

十分钟后就揭开面膜会揉鼻头，

这个时候毛孔是稍微张开的揉着揉着就会有泥儿一样的东西，

刚开始我还以为是残余的面膜精华搓成泥，遂试过脸上其他地方又没成泥，

而且洗完脸肉眼可见黑头少了，这个真的强烈推荐！

清洁面膜：

有黑头的更加需要注意二次清洁，我是每次洗澡之后敷在T区使用，

待差不多快干的时候再用清水洗掉再加精油按摩，

虽然有效果但是不是很明显，

不过也总比黑头长在那里强吧哈哈哈哈哈，

油皮一周一次即可干皮最好两周一次吧。

黑头导出液：

这个我也有试过，虽然有效果但是刺激性稍微有点大，

而且这个并不是洗完直接洗脸就行还得用粉刺针挑，太麻烦了。（懒人就是我）

总 结：

因为黑头和毛孔问题暂时也没有什么黑科技能完全根治，

我们能做的就是借助科学护肤改善毛孔问题。

首先防晒一定不能少啊，不管阴天晴天下雨还是下雹子请你出门的时候一定要抹防晒霜。

三无化妆品别往脸上抹，小心烂脸啊。

作息饮食也要注意，饮食作息习惯差皮脂疯狂分泌就会很容易长黑头白头。

我们能做的就是饮食清淡少熬夜，少油盐甜辣，也要多运动。